С перебежки назад:
Вальсовый шаг - перекидной - двойная флипная тройка на левой ноге - сальхов - риттбергерный шаг с переходом на левую ногу - риттбергер - (и, если ты ещё не сдох) тулупная тройка на правой (с касанием) - тулуп.

ШАГАТЬ ВСЕГДА НА БОРТИК ("тройка-тройка" через кораблик - в особенности). Руки не разворачивать вместе с телом, а переводить через низ при выходе на наружное ребро после поворота.

Четырёхшажный в одну сторону: дольше удерживать каждую позицию.

Любить себя нежно:
Ты (Я!) вчера прилично сделал либелу + волчок.
Yeah, детка, это было в твоей жизни.